¿Cansado de consejos genéricos que no funcionan con tu rutina real?

En Forma Activa, nuestra IA analiza tu estilo de vida único para crear un plan de mejoras gradual y sostenible, adaptado específicamente a adultos activos en Madrid. Deja atrás las soluciones únicas y descubre tu camino personalizado hacia el bienestar.

Mujer sonriendo mientras interactúa con una interfaz de aplicación de bienestar personalizada en una tableta, con gráficos de progreso y recomendaciones en pantalla.

Crea tu plan personalizado gratuito en 5 minutos

Ve Cómo Funciona la Personalización en Tiempo Real

Compara la diferencia. Introduce unos datos básicos y observa cómo nuestras recomendaciones se adaptan al instante, demostrando el poder de la personalización frente a los consejos genéricos.

Captura de pantalla de una aplicación de bienestar en un móvil con un formulario para introducir datos y una sección de recomendaciones personalizadas.
Interfaz de usuario interactiva mostrando una comparación lado a lado entre recomendaciones genéricas y personalizadas para un usuario de Madrid.

  • Demo interactiva: Ingresa datos clave y visualiza qué significan para tu plan.

  • Resultados a tu medida: Observa cómo un consejo genérico se transforma en una acción concreta para ti.

  • Consideración de múltiples factores: Comprende cómo el algoritmo evalúa edad, profesión y entorno.

  • Transparencia: Descubre la lógica detrás de nuestras recomendaciones.

Assessment Integral de tu Estilo de Vida Actual

Nuestro cuestionario inteligente se adapta a ti, explorando 47 variables que definen tu día a día para un análisis verdaderamente completo.

  • Cobertura exhaustiva: Desde tu trabajo y vida familiar, hasta tu alimentación, sueño y niveles de estrés.

  • Realista: Consideramos tu tiempo disponible y tus limitaciones específicas para recomendaciones factibles.

  • Benchmarking anónimo: Compara tu estilo de vida con usuarios similares en Madrid y descubre áreas de mejora.

Empieza tu Assessment
Persona adulta activa completando un cuestionario digital sobre estilo de vida en una tableta, con gráficos que muestran progreso y diferentes categorías como trabajo, sueño y alimentación.

Motor de IA que Aprende de Ti Cada Día

No es una solución estática. Nuestro algoritmo de inteligencia artificial se adapta y evoluciona contigo, refinando tus recomendaciones para maximizar tu bienestar.

Visualización abstracta de un cerebro digital con nodos interconectados y flujos de datos, representando el aprendizaje automático y la personalización. Colores primarios y secundarios de la marca.

  • Algoritmo inteligente: Explicación accesible de cómo consideramos edad, género, profesión y preferencias.

  • Adaptación continua: Se ajusta en base a tus progresos y nuevos hábitos, garantizando relevancia.

  • Integración con wearables: Conecta tus dispositivos para datos objetivos y un seguimiento preciso.

  • Tu privacidad primero: Tus datos son tuyos y nunca se comparten. Protección garantizada.

Metodología de Mejora Gradual Sostenible

Creemos en el poder de los micro-hábitos. Forma Activa te guía con cambios pequeños y constantes que se mantienen a lo largo del tiempo, sin abrumarte.

  • Filosofía anti-cambios drásticos: Pequeños pasos para grandes resultados.

  • Fases de implementación: Desde la base hasta la optimización, a tu propio ritmo.

  • Recompensas y seguimiento: Celebramos cada progreso y te apoyamos en los desafíos.

Descubre tu Camino
Ilustración de un camino gradual hacia el bienestar con hitos y pequeñas acciones representadas por iconos, reflejando progreso constante y sostenible.

Adaptado al Estilo de Vida de Madrid

Madrid tiene un ritmo único, y tu bienestar también debería tenerlo. Nuestras recomendaciones están diseñadas pensando en ti y en tu ciudad.

Mapa estilizado de Madrid con puntos de interés y actividades wellness resaltadas, como parques y centros deportivos, con iconos que representan recomendaciones locales personalizadas.

  • Clima y horarios: Recomendaciones de ejercicio que se ajustan al tiempo madrileño y a tu jornada laboral.

  • Lugares icónicos: Sugerencias para aprovechar parques, mercados y espacios de bienestar locales.

  • Gastronomía local: Adaptación a la cultura culinaria y la disponibilidad de productos en Madrid.

  • Eventos y actividades: Información sobre talleres, clases o eventos de bienestar específicos de la ciudad.

Seguimiento Inteligente de tu Progreso

Un dashboard intuitivo te permite visualizar tu evolución, ajustar metas y celebrar cada logro en tu camino hacia una vida más activa y plena.

  • Métricas personalizadas: Visualiza solo lo que importa para tus objetivos específicos.

  • Insights claros: Identifica tendencias en tu comportamiento y áreas de mejora.

  • Planes dinámicos: Tu plan se ajusta automáticamente basándose en tus datos reales de progreso.

Ver mi Dashboard Demo
Dashboard de seguimiento de progreso personalizado en una tablet, mostrando gráficos de actividad física, nutrición y sueño, con indicadores de éxito y sugerencias de ajuste. Predominan colores verdes y naranjas.

Empieza a Vivir tu Forma Activa

Cientos de madrileños ya están transformando su bienestar. ¿Listo para el tuyo?

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